Template Description
FASTER：
1. F（Forget）：学习前放下老经验、杂事和“学不会”的顾虑，清空干扰；
2. S（State）：主动整理环境、看相关案例，调好状态不被外界影响；
3. A（Enter）：明确“学什么、学多久”的具体目标，不盲目学习；
4. S（Active）：边学边动手操作，遇到不懂的及时标记，主动吸收知识；
5. T（Teach）：学完后给人讲解、录音或写总结，用输出检验是否学会；
6. E（Review）：当天、3天后、1周后分阶段短时复习，强化记忆不突击。
