曼陀罗九宫格

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它是个帮大脑整理信息的工具，长得像九宫格。中间格子写核心目标，比如 “学职场技能”，周围 8 格写相关类别，像 “学沟通”“学管理”，每个类别再拆 8 个具体点，最后形成 81 个信息位置，就像给大脑装了分类书架，让每个信息都有地方放。 记忆的时候每一个分类从左上角的第一个格子开始记忆